الضجيج و ضعف السمع

الضجيج و ضعف السمع

هنالك احتمالات كثيرة لتعرضنا لدرجة ما من التلوث الضوضائي (الموسيقى الصاخبة,ضجيج المرور,الأصوات التي تصدرها المكنات في المعامل...الخ). بغض النظر عن مكان عملنا أو معيشتنا كما إن التعرض طويل المدى لأصوات الضوضاء العالية يمكن أن يؤذي سمعنا و لا يدرك كثيراً من الناس للأسف الضرر الذي يقع إلا بعد فوات الأوان لأنه يقع بشكلٍ تدريجيٍ تماماً عبر الوقت .

من فضلك ..!
أعطي نفسك لحظات قليلة من وقتك لقراءة هذا الكتيب و قم بتزويد نفسك بالمعلومات التي تحتاجها لحماية سمعك .

كيف نسمع
يتم تجميع الأصوات كطاقة صوتية عن طريف الأذن الخارجية و تمريره عبر القناة السمعية الخارجية إلى الأذن الوسطى حيث يتم تحويله إلى طاقة حركية على شكل ذبذبات , ثم يتم إرسال هذه الذبذبات الصوتية إلى قوقعة الأذن في الأذن الداخلية , و قوقعة الأذن هذه عبارة عن جسم على شكل حلزون مملوء بسائل يحتوي على الآلاف من الخلايا الشعرية الحسية الصغيرة تنتقل فيما بعد هذه الذبذبات عبر قوقعة الأذن مما يدفع السائل إلى إمالة و تحريك الخلايا الشعرية مما ينتج عنه تولد نبضات عصبية ليتم تمريرها عبر العصب السمعي إلى منطقة السمع على القشرة الدماغية و التي يتم تفسيرها باعتبارها صوتاً .

ما تسمعه يمكن أن يضر بحاسة سمعك

مستوى شدة الصوت (ديسيبل) الأصوات الشائعة

30 الهمس

50 سقوط المطر و المكتب الهادئ و الثلاجة

60 غسالة الأطباق و المحادثة

70 المرور و المكنسة الكهربائية و المطعم
80 المنبه و مترو الأنفاق و ضجيج المصنع
90 مكنة الحلاقة الكهربائية و قاطعة الأعشاب
100 الشاحنات و المنشار الكهربائي و الستريو تقع كلها فوق علامة المنتصف
110 الموسيقى الصاخبة
120 إقلاع الطائرة و الرعد
130 المطرقة الثقيلة
140 صوت الرصاص و نظام الغارة الجوية
180 منصة إطلاق الصواريخ

يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لمستويات شدة صوت بمقدار 90 ديسيبل أو أعلى إلى فقدان السمع .

الضرر و كيفية منعه أو الوقاية منه
يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأصوات ضوضاء عالية إلى تدمير الخلايا الشعرية الحسية مما ينتج عنه ضعف سمع حسي عصبي بمجرد تدمير الخلايا الشعرية الحسية يصبح علاجها غير ممكن , إلا أن ضعف السمع الناتج عن الضوضاء قابل للمنع . إن الخطوة الأكثر أهمية التي يمكنك اتخاذها هي تجنب التعرض المستمر لأصوات ضوضاء (90 ديسيبل و أعلى)إذا كنت لا تستطيع فعل هذا فاحرص على استخدام وسائل الوقاية العامة و التي منها خافضات الضجيج العازلة أثناء التعرض لمثل هذا المستوى من الضجيج و خذ أوقات راحة منتظمة , تحدث إلى أخصائي السمعيات بشأن أفضل حماية سمعية بحسب احتياجاتك .

مؤشرات للتحذير من أمكانية الضرر
هناك مؤشرات تحذيرية عديدة من إمكانية حدوث الإصابة بضعف السمع الناتج عن التعرض إلى مستويات ضوضاء مفرطة , تشمل هذه المؤشرات :
• أن تطلب من الآخرين أن يرفعوا أصواتهم لتتمكن من أن تسمعهم .
• سماع أصوت رنين أو طنين في أذنيك .
• انخفاض القدرة على سماع الآخرين .
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض تحدث إلى أخصائي السمعيات الآن و قم بإجراءات الحماية الصحيحة .

علاج ضعف السمع
إعلم أنه من غير الممكن علاج ضعف السمع الناتج عن الضوضاء و لكن يمكن منعه .
إذا كنت قد عانيت بالفعل من ضعف في السمع بسبب التعرض للضوضاء قم باستشارة أخصائي السمعيات بشأن استخدام معينات السمع .
لحسن الحظ أنه يمكن مساعدة أكثر من 90 % من الأشخاص المصابين بفقدان سمع باستخدام المعينات السمعية .